Πολυκυστικές Ωοθήκες και Σοκολατοειδής Κύστη,εξαφανίστηκαν με τις εγκυμοσύνες

Τώρα άλλο σκόπευα να γράψω σήμερα,αλλά είμαι πολύ χαρούμενη!

Πριν λίγες ώρες έμαθα,ότι ο μικρός Υπολοχαγός ,το μικρό μου θαύμα,συνέβαλε στο να εξαφανιστεί η κύστη που είχε η μανούλα στην ωοθήκη της!
Ο Λοχαγός είχε φροντίσει να φύγουν οι πολυκυστικές ωοθήκες και με αυτές ο άστατος κύκλος μου.

Μα τι καλά παιδάκιαααα!!!

Θα γράψω την ιστορία μου,γιατί ποτέ δεν ξέρεις σε ποια μπορεί να φανεί χρήσιμη.
Κι εγώ όταν είχα διαγνωστεί είχα διαβάσει διάφορες ιστορίες.

Αποφασίζουμε λοιπόν κι εμείς να κάνουμε δεύτερο παιδί και φανταζόμαστε ότι θα γίνει τσακ μπαμ.Δεν είχαμε δυσκολευτεί και στο πρώτο.Τελικά ο μικρούλης έρχεται σχεδόν ένα χρόνο μετά.
Μόλις έχω ανακαλύψει ότι έχω μια σοκολατοειδή κύστη στη μια ωοθήκη μου.(Δηλαδή κύστη που έχει μέσα αίμα και διάφορα άλλα όμορφα.)
Δύο γιατροί μου έχουν πει ότι πρέπει να την αφαιρέσω,γιατί είναι αρκετά μεγάλη και βάση της μορφής της δε θα φύγει από μόνη της.Πολύ πιθανό μάλιστα να εμποδίζει στο να μείνω έγκυος.Σε περίπτωση εγκυμοσύνης πάντως και οι δύο μου λένε ότι θα σταματήσει τουλάχιστον να μεγαλώνει,(λόγω του ότι διακόπτεται η περίοδος) και ότι οι πιθανότητες να σπάσει είναι ελάχιστες.

Μες στη μιζέρια εγώ.

• Ολική νάρκωση (εσύ που είσαι μάνα καταλαβαίνεις,"κι αν δεν ξυπνήσω και αφήσω το παιδάκι μου ορφανό;" και τέτοιες ομορφιές...)
• Εξοδα
• Αλλοι ποιος ξέρει πόσοι μήνες χαμένοι,γιατί έχω διαβάσει ότι μετά κάνεις 4-6 μήνες θεραπεία,όπου σου διακόπτουν την έμμηνο ρύση.
• Πάνε και οι ιδανικότεροι μήνες(λόγω δουλειάς) να μείνω έγκυος.

Εχω σχεδόν αποφασίσει να τη βγάλω,αλλά η ημερομηνία που μπορεί ο γιατρός  είναι μια βδομάδα πριν το γάμο της κουμπάρας μου στην Κρήτη.Αρχίζω να σκέφτομαι "και πώς θα χοροπηδάω σαν το κατσίκι;Θα έχω προλάβει να είμαι καλά;"

Τελικά παίρνω την απόφαση να ρισκάρω/κάψω δύο μήνες ακόμα και να συνεχίσουμε να προσπαθούμε κιόλας.Τόσο καιρό βέβαια δεν τα καταφέραμε,τώρα θα γίνει;Ομως...
"Κι αν σου κάτσει;"που έλεγε και η διαφήμιση..."Σου αλλάζει τη ζωή"

Ετσι κι έγινε!΄
Τελικά στην Κρήτη στο γάμο, πήγα έγκυος και δεν το ήξερα!!!(Οχι μωρεέεεε δεν ήπια....Λίγο κατσικίσιο γαλατάκι που το χουν και φρέσκο εκεί κάτω...)

(Και στην πρώτη εγκυμοσύνη,πάλι στην Κρήτη ήμουν μες στον πρώτο μήνα και τραβολόγαγα με λύσσα το τροχόσπιτο προσπαθώντας να το σύρουμε σε μια θέση που ήθελα.Αν σε θέλει όμως τελικά...)

ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΝΑ:Φεβρουάριο-Απρίλιο μαζεύουμε ΑΓΡΙΑ ΡΟΚΑ και ΚΑΥΚΑΛΗΘΡΑ

Ανθισμένη καυκαλήθρα

Κανονικά δεν κάνω δύο αναρτήσεις της ίδιας θεματολογίας απανωτά,αλλά ήδη έχω αργήσει πολύ!

Ηδη από Φεβρουάριο μπορούμε να μαζέψουμε άγρια ρόκα και καυκαλήθρα, αλλά με αυτό τον καιρό δεν είχα καταφέρει να πάω νωρίτερα.

Πλέον έχουν βγάλει λουλούδια και ειδικά η ρόκα όταν ανθίσει έχει ελάχιστα φύλλα.Το καλό όμως είναι ότι θα δεις πώς είναι ανθισμένες και θα συνειδητοποιήσεις πού φυτρώνουν στη γύρω περιοχή σου.Οπότε του χρόνου θα είσαι σε ετοιμότητα.Εγώ για χρόνια μάζευα τα λουλούδια και από τα δύο φυτά για τα βάζα μου και έπαθα πλάκα όταν συνειδητοποίησα ότι είναι αυτά.(Καλά για τη ρόκα βασικά,γιατί η καυκαλήθρα τα τελευταία χρόνια έγινε της μόδας μαζί με τα μυρώνια .(που δεν τα έχω μάθει ακόμα,δεν ξέρω αν έχω εδώ γύρω)
Η καυκαλήθρα και ανθισμένη έχει αρκετά φύλλα.Προχθές μάζεψα αρκετή μαζί με τα σπαράγγια και αυτή που δεν την έβαλα στην ομελέτα,την κατέψυξα.Είναι πολύ αρωματική και μπορεί να μπει σε πίτες,σούπες αλλά και να αρωματίσει σάλτσες.

καυκαλήθρα

άγρια ρόκα ανθισμένη

άνθη άγριας ρόκας

Μυρωδιές από Λεβάντα

Βλέπω πολλές προκομμένες που φτιάχνετε τις δικές σας λαμπάδες!

Επειδή δεν έχουμε όλες την έμπνευση ή το χρόνο,πάρτε μια γεύση από 2 χρυσοχέρες μανούλες.
Είτε πρόκειται για βάφτιση είτε για πασχαλινές λαμπάδες,τα κορίτσια είναι καταπληκτικά!
Για το γούστο μου,η μπομπονιέρα του βαφτισιμιού μου,ήταν η ομορφότερη που έχω δει και στολίζει υπέροχα κάθε χρόνο το Χριστουγεννιάτικο δέντρο μας.

Περισσότερες πληροφορίες στις  "Μυρωδιές από Λεβάντα"!

Και το καλάθι με τις μπομπονιέρες του βαφτισιμιού μου:

ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΝΑ:Μάρτιο-Απρίλιο μαζεύουμε ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ

Στο πα προχτές, δε στο πα;Ο μουρτζουφλόκαιρος των τελευταίων εβδομάδων με έχει ρίξει.Δεν με ενοχλεί γενικά η βροχή.Ισα ίσα άλλες χρονιές παρακαλάω πότε θα βρέξει να γλιτώσω κανένα πότισμα.Αλλά φέτος είναι...ω ουρανέ, λυπήσου  μας!

Οκ έβρεξες.Ο Μάρτης όμως μπήκε,σχεδόν βγήκε και ξεχάσαμε πώς είναι ο ήλιος!
Κι όχι μόνο αυτό.Με το κρύο,ακόμα και τις μέρες που δεν έβρεχε,πού να ξεμυτίσω με το μωρό;
Γενικά είμαι hardcore μάνα.Δεν κρατάω το χειμώνα μέσα τα παιδιά.Τα ντύνω καλά και βουρ.Αλλά τις περισσότερες μέρες με τον αέρα ούτε αυτό δεν ήταν εφικτό.

Την Παρασκευή λοιπόν,με το που έβγαλα τη μύτη μου έξω από το παράθυρο και είδα ότι δεν πάγωσε/βράχηκε,πήρα το μικρό και ξαμοληθήκαμε στους αγρούς, ωσάν  τα σαλιγκάρια.

Τί κάναμε;

Μαζέψαμε σπαράγγια!

Αγαπημένο σπορ εδώ και δύο χρόνια,άνετη κι ωραία πρόπερσι,με την κοιλιά στο στόμα πέρυσι,με μωρό στην αγκαλιά φέτος!(Πραγματικά πρέπει να είμαι πολύ γραφική γι' αυτούς που με βλέπουν.Maman voukolique.)
Μιλάμε όμως για πώρωση!Τώρα θα μου πεις το έριξα το επίπεδο,σε μια γλώσσα με τόσο πλούσιο λεξιλόγιο, καμιά καλύτερη λέξη δε βρήκα να χρησιμοποιήσω;
Το ξέρω,έχεις δίκιο,αλλά είναι η λέξη που το περιγράφει ΑΠΟΛΥΤΑ!

Πρωτού μάθω να τα μαζεύω δεν είχε τύχει να φάω ποτέ,ούτε άγρια,ούτε καλλιεργημένα.Και είναι τόσο θρεπτικά...
Εξαιρετική πηγή βιταμινών(Α,C,E,K,Β6),φυλλικού οξέος,ασβεστίου και μαγνησίου που στις έγκυες μας τα πασάρουν σα συμπλήρωμα,(μεγάλη κουβέντα άνοιξα)
θειαμίνης,νιασίνης,ριβοφλαμίνης,(που στο δημοτικό,!,μου είχαν μάθει τί είναι και από τότε,άλλα 6 χρόνια σχολείου,δε θεώρησαν απαραίτητο να το επαναλάβουν).
Πηγή μετάλλων και ιχνοστοιχείων όπως σίδηρος, φώσφορος, χαλκός,κάλιο μαγγάνιο, σελήνιο, ψευδάργυρος.Τέλος πολύ καλή πηγή φυτικών ινών αλλά και πρωτεΐνης για χορτοφάγους.

Σου κίνησα καθόλου το ενδιαφέρον;Αν ναι,θ' αναρωτιέσαι πού θα τα βρεις:

Είναι απίστευτο,αλλά τα σπαράγγια βρίσκονται παντού.Βρίσκονται παντού,αλλά περνάς δίπλα τους και δεν τα βλέπεις.Ψάχνεις να βρεις,βλέπεις τη σπαραγγιά,μπορεί να κοιτάς για ένα δυο λεπτά κι εκεί που ετοιμάζεσαι να φύγεις τσουπ!Είναι μπροστά στα μάτια σου.Οταν λοιπόν αρχίσεις να μαζεύεις λες άντε 5 λεπτά ακόμα,άντε να πάω και λίγο παραπέρα και δεν καταλαβαίνεις πώς περνάει η ώρα.

Καταρχάς να ξεκινήσω λέγοντας ότι το φυτό τη σπαραγγιά την έχεις δει σίγουρα. Μπορεί να έχεις και στον κήπο σου.Είναι κάτι αγκαθωτά θαμνάκια που δεν τους έχεις ρίξει δεύτερη ματιά ποτέ.

Μια τεράστια σπαραγγιά

Αυτό που έχω καταλάβει από την αναζήτησή μου αυτά τα χρόνια,είναι ότι τους αρέσουν τα ψιλοπετρώδη εδάφη και έχουν μία ιδιαίτερη αγάπη στις ελιές.Οπου δεις ελιά,πήγαινε και πολύ πιθανό στον ίσκιο της να έχει φυτρώσει και η πολυπόθητη σπαραγγιά.Και κάπου ανάμεσα,(κάποιες φορές και λίγο παραπέρα!) ξεπετάγονται και τα σπαράγγια.

Λίγο πιο δεξιά από το βελάκι(δεν το έβαλα καλά),το καφετί που πετάγεται είναι το σπαράγγι

Το μπλε είναι το φυτό και το κόκκινο βελάκι δείχνει τη μύτη από το σπαράγγι

Χτες μετά από τόσες μέρες βροχή σκέφτηκα ότι ήταν η ευκαιρία μου.Μόλις πέρναγε το ΣΚ θα ήταν πολύ αργα.Γιατί εδώ στην περιοχή ξεχύνονται όλοι και μαζεύουν.Το πιο εκνευριστικό όλων είναι ότι κάποιοι τα πουλάνε στο μανάβη,ο οποίος τα μεταπουλάει χρυσά.Ετσι ενώ υπάρχουν πολλά φυτά,βρίσκεις πολλά κοτσάνια κομμένα.

Οσο μπορούσα με το μωρό στην αγκαλιά και σε μέρη που να μην είναι απομονωμένα γιατί φοβάμαι κιόλας μάζεψα μια γενναία χούφτα.Οτι έπρεπε για μια gourmet βραδιά την Παρασκευή,συνοδεία με τυράκια,ελίτσες,κρακεράκια και κρασάκι.

Τα υπόλοιπα,μαζί με καυκαλήθρα που μάζεψα, μπήκαν σε μια ωραία ομελέτα φούρνου για να γεμίσουν τα χαρούμενα (και μη) ταπεράκια της Δευτέρας.(περισσότερα επί του θέματος αύριο)

"Gourmet" Βραδιές....Η κλεισούρα θέλει καλοπέραση!

Χμμμμμ....Νομίζω ότι κάποιος με τιμωρεί για την ανάρτηση που έκανα και έγραφα ότι Μάρτης έρχεται και θα μας κάψει ο ήλιος...(βλ. Ευρώπη μάντεψε,είμαι ακόμα πλούσια #1) Το Μαρτάκι με μάρανε...

Δεν ξέρω για εσένα,αλλά εγώ είμαι από τα άτομα που με επηρεάζει ο καιρός.(Νομίζω εγώ και το 99,9% των Ελλήνων...)Και γίνομαι γκρινιάρα...Και δε μου αρέσει να με ακούω να γκρινιάζω,(φαντάσου τί τραβάνε οι άλλοι)αλλα συνεχίζω να γκρινιάζω...Απλά δε μπορώ να σταματήσω.

Κάτι τέτοιες μέρες,χρειάζονται μικρές πολυτέλειες να μας ανεβάζουν λίγο τη διάθεση.

Πού και πού,ακόμα και μεσοβδόμαδα,κάνω στα αντράκια μου gourmet βραδιές.Μην πάει ο νους σου σε αργοψημένο κότσι ή χαβιάρι...Πιο πολύ είναι για να φάει το μάτι,παρά το στομάχι.Αν έχει τύχει να πάω super market προμηθεύομαι κανένα έξτρα τυράκι,προσουτάκι κτλ.,αλλιώς με ότι βρω στο ψυγείο και τα ντουλάπια, προσπαθώ να δημιουργήσω την ψευδαίσθηση ενός ιδιαίτερου γεύματος.

Βασική προϋπόθεση να μη χρειάζονται πιάτα.Ολα είναι μπουκίτσες που τρώγονται με τα χέρια και τοποθετημένα σε διάφορα μπώλάκια για εφέ.Συνήθως τα παίρνουμε κάτω στο δωμάτιο των παιδιών και τσιμπολογάμε ενώ παίζουμε παρεούλα.






Ο μπαμπάς και η μαμά συνήθως συνοδεύουν με κρασάκι ή κάποιες φορές με Spumante.Το συγκεκριμένο,(Sorsola Spumante) το παίρνω από τo Μάκρο σκάρτα 3 ευρώ μαζί με το Φ.Π.Α. και είναι φανταστικό!Το είχα και στη βάφτιση του μικρού για welcome drink και άρεσε πολύ.






Απόψε λοιπόν που είναι έτσι χάλια ο καιρός,γιορτάστε το γεγονός ότι ήρθε η Παρασκευή.Κλείστε την τηλεόραση.Βγάλε ότι μπωλάκι  και πιατέλα έχεις,γέμισέ τα με τοστάκια,κρακεράκια,τυράκια,ζαμπονάκια,αγγουράκι κτλ.απλωμένα του τύπου "είμαστε 2,είμαστε 3,είμαστε 1013,πάμε από δω,πάμε από κει,για να φαινόμαστε πολλοί" 

Καλά να περάσετε και καλό ΣΚ!

ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΥΡΜΗΓΚΙΑ!!!Το φυσικό μυρμηγκοκτόνο που με έσωσε!!!

Τώρα που (σύμφωνα με ανυπόστατες κατά τη γνώμη μου φήμες ότι) μπήκε η Ανοιξη,θα κάνουν σιγά σιγά την εμφάνισή τους αυτά τα εργατικά,κατεργάρικα πλασματάκια,που συμπαθέστατα είναι,αρκεί να κάνουν τη δουλειά τους έξω από το σπίτι σου.

Πριν από τρία χρόνια είχα τρελαθεί,γιατί άρχισα να έχω μυρμήγκια κάτω από το νεροχύτη μου λόγω του σκουπιδοντενεκέ.Τα οποία μυρμήγκια ανεβοκατέβαιναν το σωλήνα της αποχέτευσης του νεροχύτη και χάνονταν μέσα στον εντοιχισμένο πάτο του επίπλου.
Μετά από απεγνωσμένη αναζήτηση,διάβασα κάπου,θα σε γελάσω πού,μια συνταγή που με έσωσε!

Από τότε,κάθε Ανοιξη που αρχίζω να έχω επισκέπτες,κάνω τα μαγικά μου μια δυο μέρες και όλο το καλοκαίρι είμαι ήσυχη.


ΜΑΓΙΚΗ ΣΩΤΗΡΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ

1/3 cup ζάχαρη
1 κουταλιά σούπας βορικό οξύ(προσοχή δεν είναι το ίδιο με το βόρακα)
1 cup  ζεστό νερό



Ανακατεύω τη ζάχαρη με το βορικό οξύ και ρίχνω σιγά σιγά το νερό, ανακατεύοντας για να μη σβολιάσει.Φυλάω το μείγμα σε γυάλινο βαζάκι.

Βουτάω ένα κομμάτι βαμβάκι στο υγρό και το τοποθετώ πάνω σε ένα αλουμινόχαρτο.Φροντίζω να είναι πολύ υγρό το βαμβάκι,δε το στραγγίζω.Εγώ ρίχνω και μερικές σταγόνες γύρω γύρω για να τα διευκολύνω.

Τα μυρμήγκια μόλις μυριστούν τη ζάχαρη θα αρχίσουν να μαζεύονται.

Πολύ βασικό!Εκείνη τη στιγμή θα θέλεις να τα εξολοθρεύσεις όλα επί τόπου.
ΣΥΓΚΡΑΤΗΣΟΥ!(Ε καλά,αν εξολοθρεύσεις μερικά θα σε καταλάβω κι εγώ το κάνω...)
Το βασικό είναι να τα αφήσεις να κάνουν τη δουλειά τους!Γιατί μεταφέρουν το δηλητήριο στη φωλιά.

Σε μια δυο μέρες έχεις καθαρίσει!

Προσοχή αν έχεις ζώα,μην το βάλεις σε σημείο που θα το γλύψουν.

ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ: DIY ΚΟΥΤΙ ΜΕ ΦΙΛΑΚΙΑ.Δώρο για αγαπημένα πρόσωπα που είναι μακριά μας,για τις γιαγιάδες κτλ.

Τα diy δώρα μου αρέσουν πολύ!
Τόσο να τα κάνω,όσο και να τα λαμβάνω.Το κακό είναι ότι ο περισσότερος κόσμος πιστεύω δεν τα εκτιμάει,ούτε καταλαβαίνει τον κόπο που κρύβεται από πίσω τους.
Παρ' όλα αυτά αυτό δε με πτοεί ιδιαίτερα.

Για άτομα που αγαπώ,μπορώ να φάω εργατοώρες για να κατασκευάσω κάτι και πάντα μα πάντα δεν βλέπω την ώρα να το δώσω.
Αγαπημένη μου πρώτη ύλη στις κατασκευές μου,είναι οι φωτογραφίες.

Τα Χριστούγεννα,μαζί με το απαραίτητο φωτογραφικό ημερολόγιο της χρονιάς,που έχει καθιερωθεί εδώ και κάποια χρόνια ως το δώρο των γιαγιάδων,φτιάξαμε με τον μεγάλο μου και ένα ακόμα δώρο.
Εγώ έβαλα την τέχνη και εκείνος την ομορφιά και τα φιλάκια του.

ΥΛΙΚΑ

1 μεταλλικό κουτί (π.χ. από κρέμα μωρού)
Φωτογραφίες
1 κόλλα χαρτί
ψαλίδι
υγρή κόλλα απλή
κόλλα τύπου mod podge.(ματ ή γυαλιστερή,ανάλογα με την προτίμηση)
πινέλο
3 λαστιχάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Κόψε το φύλλο χαρτί στις διαστάσεις του κουτιού.Στο μήκος καλύτερα να το αφήσεις λίγο πιο μακρύ για να αγκαλιάσει καλύτερα το κουτί.

• Κόλλα τις φωτογραφίες.(Προσοχή αν έχεις αφήσει το χαρτί μακρύτερο,υπολόγισε μέχρι πού θα φαίνονται οι φωτογραφίες).Χρησιμοποίησε το χαρτί,γιατί είναι δύσκολο να κολλήσεις κατευθείαν τις φωτογραφίες πάνω στο κουτί.

• Πέρνα τις φωτογραφίες από πάνω με το πινέλο μια χοντρή στρώση mod podge.Η κόλλα αυτή στην αρχή είναι άσπρη και οι φωτογραφίες δε θα φαίνονται.Μην αγχωθείς,μόλις στεγνώσει γίνεται διάφανη.Προσπάθησε να κρατάς μια σταθερή φορά με το πινέλο.Αυτό που θα κάνει η κόλλα,είναι να δημιουργήσει ένα προστατευτικό φιλμ πάνω από τις φωτογραφίες.

• Οταν στεγνώσει πλήρως (θα πάρει ένα βράδυ περίπου) κόλλα το χαρτί πάνω στο κουτί και σταθεροποίησέ το με τα λαστιχάκια.Αν η mod podge δεν έχει στεγνώσει εντελώς σε αυτό το στάδιο,τα λαστιχάκια θα καταστρέψουν το φιλμ.

• Οταν στεγνώσει,για πιο ομοιόμορφο αποτέλεσμα,στο σημείο της ένωσης του χαρτιού ξαναπέρνα αν θες λίγη mod podge.

Το κουτί μπορείς να το γεμίσεις δωράκια,χειροποίητα μπισκότα κτλ.

Εμείς επιλέξαμε να βάλουμε ένα όμορφο χαρτί και να το γεμίσουμε φιλάκια,(το κλείσαμε φυσικά καλά να μη φύγουν,γιατί ξέρεις,τα φιλάκια είναι πολύ πτητικά ) όπου τα σκόρπισαν οι γιαγιάδες την Πρωτοχρονιά στο σπίτι τους για το καλό.

Εναλλακτικά,αντί για φωτογραφίες,μπορεί να κολλήσεις και μια ζωγραφιά του παιδιού.

Τέλεια ιδέα δώρου και για κάποιο αγαπημένο πρόσωπο,που βρίσκεται μακριά μας!

Δες και diy δώρο απ' τον μεγάλο αδελφό.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΜΕΝΟΥ.Ετοιμη Εκτυπώσιμη Σελίδα για να το συμπληρώνεις.

Χτες έγραψα γιατί το να φτιάχνεις μηνιαίο μενού σου εξοικονομεί χρόνο και χρήμα.

Για όσες και όσους σας βολεύει ένα εβδομαδιαίο μενού,κατεβάστε και τυπώστε τη σελίδα για να το συμπληρώνετε εδώ.

Γιατί να βγάζεις το ΜΕΝΟΥ ΤΟΥ ΜΗΝΑ(+έτοιμη κενή σελίδα μενού για εκτύπωση)

Οπως έχω πεί,Στρατηγός και Λοχαγός φεύγουν το πρωί με τα ταπεράκια τους.
Αλλοι με χαρούμενα,άλλοι με απλά.(Μια φορά έφτιαξα και στον άντρα μου για πλάκα ένα με γαλλικά κλειδιά και λοιπά εργαλεία.Ασε που πολλές φορές καταλήγει να πάρει τάπερ που γράφουν το όνομα του γιου μας και τον κοροϊδεύω ότι θα του φάει κανένας με αυτό το όνομα στη δουλειά το φαγητό.This is myyyyyy sandwich,για τους fan των friends που με πιάνουν.)

Επειδή πολλά απογεύματα δουλεύω και έχω και ένα τζιτζιφιόγκο διαρκώς μαζί μου,πρέπει είμαι οργανωμένη.

Σήμερα θα σου πω πώς και γιατί να βγάζεις το μενού του μήνα.

Με τη βοήθεια του GOOD HOUSEKEEPING ντοσιέ μου,μπορώ εύκολα να βγάλω ένα μενού με ποικιλία γεύσεων,ενώ φροντίζω κάθε βδομάδα να περιλαμβάνει φαγητά όλων των κατηγοριών.

Τώρα τελευταία βγάζω το μενού της εβδομάδας,αλλά θα το ξαναγυρίσω στο μήνα γιατί έχει μια μεγάλη διαφορά.

Ολοι κάπου έχουμε μια λίστα(εγώ στο ψυγείο) και μόλις τελειώσει κάτι,τσουπ πάμε και το γράφουμε.Τελειώνουν λοιπόν οι φακές,τελειώνει το κριθαράκι,ο τόνος,ο αρακάς και ξαφνικά βρίσκεσαι με μια λίστα 10 πραγμάτων και λες "Ωχ πρέπει να πάω σούπερ μάρκετ".Και νά τα μισά τα παίρνεις απ ' το ένα σούπερ μάρκετ,νά τα μισά απ' το άλλο,τα λαχανικά απ' το μανάβη και βάλε βγάλε το μωρό/καθάρισε με αντισηπτικό μαντηλάκι το καρότσι γιατί το τζιτζιμπλίκι που ενώνει τα καρότσια το βλέπει γλειφιτζούρι.

Οταν είχα το μηνιαίο μενού,δεν έγραφα κάτι (φαγώσιμο) στη λίστα με το που τελείωνε.Στο τέλος του μήνα που έγραφα το μενού του επόμενου,τσέκαρα τί μου λείπει και πήγαινα ένα γενναίο #κουβαλαωσαταμουλαριαστησαντορινηταψωνια σούπερ μάρκετ.Παρατήρησα λοιπόν ότι είχαν μειωθεί αισθητά οι φορές που πήγαινα.Γιατί ναι μεν μπορεί να έγραφε η λίστα 2-3 πράγματα όπως οδοντόπαστα,αφρόλουτρο κ.τ.λ.,αλλά με μια ματιά τσέκαρα ότι δεν ήταν κάτι επείγον.

Επίσης είναι νόμος ότι όσο περισσότερες φορές πάμε στο σούπερ μάρκετ,εκτός από τον πενταπλό κόπο,τόσο περισσότερα χρήματα ξοδεύουμε.Γιατί οι πειρασμοί είναι πολλοί και θα πάρεις ένα τετράδιο με αυτοκόλλητα για το παιδί,1-2-5-15 σοκολατίτσες, προσουτάκι που είναι και σε προσφορά οπότε κατά βάθος (πολύ βάθος) κερδίζεις,τσίχλες και γενικώς γιου νόου ουατ άι μιν!

Κάθε τέλος του μήνα λοιπόν,φτιάχνε ένα βασικό μενού,που ανάλογα μετά αν έρθει κανένα θεόσταλτο ταπεράκι από τη μαμά ή κάποια πρόσκληση,το προσαρμόζεις ανάλογα.

Για να σε διευκολύνω και να έχεις και ένα όμορφο και νοικοκυρεμένο μενού,έφτιαξα για να εκτυπώσεις δωρεάν τη σελίδα,όπου θα συμπληρώνεις το δικό σου μενού. 

Κατέβασέ το εδώ!

Αγελαδινό Γάλα και Γαλακτοκομικά.Τελικά πόσο καλό μας κάνουν;

Μου αρέσει το γάλα.

Και τα τυριά.(The smellier the better!)

Το γιαούρτι δεν το τρώω απλά για να κάνω δίαιτα.

Και θα μπορούσα να ζήσω με φέτα,ψωμί και ντομάτα.(Αντε και ελίτσες…)

Τον τελευταίο χρόνο με είχε προβληματίσει πολύ το θέμα «γάλα».

Ακούγονται τόσα για το αγελαδινό.Ακούγονται τόσα για τα πάντα, αλλά το γάλα είναι κάτι που αποτελεί κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής. Η αλήθεια είναι ότι ο άνθρωπος είναι το μόνο ζώο που δεν απογαλακτίζεται.Η γενιά μου έχει μεγαλώσει με μια τέτοια βαθιά πεποίθηση για τις ευεργετικές ιδιότητες των γαλακτοκομικών,που για χρόνια δεν έδινα σημασία σε όσα λέγονταν.

Οταν όμως ακούς ότι το πρώτο πράγμα που κόβουν στους καρκινοπαθείς είναι το γάλα,εκεί αρχίζει και σου σηκώνεται η τρίχα.

Είμαι ακόμα σε στάδιο που ψάχνω εναλλακτικές για το πρωινό μας.Πολλά ακούω και για τα δημητριακά,αλλά τελικά τι($&@^@) να φας; Εμείς οικογενιεακώς αν δε φάμε καλό πρωινό,δαγκώνουμε άνθρωπο.(και αγελάδα μη σου πω,οπότε πάλι στην ανάγκη τους θα πέσουμε...)

Η παιδίατρός μας είναι της σχολής,ότι καλό είναι να αποφεύγω να δίνω γαλακτοκομικά στα παιδιά.Οχι λόγω φαρμάκων κτλ. που δίνουν στα ζώα.Λέει ότι το γάλα (και κυρίως το αγελαδινό) προκαλεί στην πλειοψηφία των ανθρώπων διάφορα προβλήματα και αν θέλω οπωσδήποτε,να τους δίνω τουλάχιστον κατσικίσια ή πρόβεια προϊόντα.
Να τα κόψω εντελώς δεν το έχω κάνει.Τα έχω μειώσει όμως.Δε δίνω για παράδειγμα στο μωρό κάθε απόγευμα γιαούρτι κι όταν το κάνω,του δίνω κατσικίσιο ή πρόβειο με πέτσα,που με μεγάλη έκπληξη ανακάλυψα ότι το τρώει κανονικά.Φοβόμουν ότι θα του φανεί ξινό και μέλι ακόμα φυσικά δε μπορούσα να του βάλω.Τελικά τα μωράκια είναι πολύ πιο ευέλικτα στις γεύσεις τους,μετά αποκτούν παραξενιές,οπότε καλό είναι να δοκιμάζουμε από νωρίς.Κάποιες φορές αυτό που κάνω είναι να του προσθέσω λίγες νιφάδες κεχριού.(Το τί νέο λεξιλόγιο έχω αποκτήσει τους τελευταίους μήνες,δε λέγεται...)

Κατσικίσιο...Η νέα μόδα.Μέχρι να αρχίσουν να ταράζουν και τις κατσίκες στα φάρμακα και να είναι μια απ’ τα ίδια.
Για πολύ καιρό δεν το είχα τολμήσει.Ακουγα που έλεγαν ότι μπλιαχ,μυρίζει πολύ κτλ.Ασε που είναι και πανάκριβο.Παρ’ όλα αυτά είπα κομμάτια να γίνει, τουλάχιστον για το παιδί μου να το δοκιμάσω.

Πήρα μια μέρα ένα από τα συσκευασμένα που μου χαν πει ότι δε μυρίζει και πολύ,(άρα νεράκι θα είναι και αυτό,αλλά τέλος πάντων) τού το έβαλα στα δημητριακά του και περίμενα αντιδράσεις….

Χαμπάρι δεν πήρε,οπότε το καθιέρωσα.

Τυχαία μετά από δύο εβδομάδες σε ένα φούρνο μου είπε κάποιος ότι μπορεί να μου φέρνει αν θέλω κατσικίσιο κατευθείαν από στάνη.

Μετά από μεγάλη περισυλλογή είπα να το δοκιμάσω,αν και βάση αυτών που είχα ακούσει περίμενα το λιγότερο οσμή ισάξια του Pepe le Pew στην κουζίνα μου.

Ε λοιπόν είναι μια χαρά!

Μυρίζει μεν περισσότερο από τα αγοραστά γάλατα,αλλά φυσικά,αφού αυτά είναι νερομπλούτσια!Ειδικά με δημητριακά αν δεν το ήξερα,πραγματικά δε νομίζω ότι θα το συνειδητοποιούσα.Ακόμα και στο ποτήρι,3 εβδομάδες μετά την πρώτη δοκιμή,το έχουμε συνηθίσει πλήρως. Μυρίζει ΓΑΛΑ!

Σε όποιον αρέσει το γιαούρτι με πέτσα,το  πιθανότερο είναι ότι θα του αρέσει.Οπότε αν έχεις καμία άκρη δοκίμασέ το,πραγματικά αξίζει!
Οπως και να έχει,ψάξε λίγο το θέμα και μόνος σου και βγάλε τα συμπεράσματά σου...

Η διαδικασία είναι η εξής:

Σουρώνω το γάλα,για να μην έχει μέσα καμιά τρίχα ή άλλο ξένο σώμα.

Το βάζω σε μια μεγάλη κατσαρόλα,ανάβω το μάτι σε δυνατή φωτιά και αυτό μετά από λίγο αρχίζει να δημιουργεί μία πέτσα και να φουσκώνει.

Όταν φουσκώσει μέχρι τα μισά της κατσαρόλας το τραβάω απ’ τη φωτιά,αφήνω να ξεφουσκώσει και επαναλαμβάνω άλλη μια φορά τη διαδικασία.

Μετά,όταν κρυώσει,βγάζω την πέτσα ,το σουρώνω και το αποθηκεύω σε γυάλινο μπουκάλι στο ψυγείο.

Τα γαλακτοκομικά τα αποφεύγουμε γενικώς όταν το παιδί έχει βήχα και φλέματα, γιατί επιβαρύνουν την κατάσταση.

                                    Αχ,δώσε μου καμιά καλή ιδέα!

Εχεις κάποια εναλλακτική για πρωινό,εκτός από τα (μεταλλαγμένα, γεμάτα ζάχαρη,αλάτι και άλλα πρόσθετα) δημητριακά;Ούτε ψωμιά θέλω να δίνω κάθε μέρα...

ΜπαμπαΦΙΛΑΚΙΑΣ και ΜαμΑΓΚΑΛΙΤΣΑ!Κάποιες φορές μόνο αυτό χρειάζεται.

Μερικές φορές εμείς οι νέες μαμάδες το παρακάνουμε.

Τρώμε ώρες στο ίντερνετ ή στύβουμε το μυαλό μας,να κατεβάσει ελκυστικές ιδέες για κατασκευές για μεγαλύτερα παιδιά,ή παιχνίδια που θα προάγουν τις δεξιότητές τους,για μικρότερα.

Πασάρουμε ένα σωρό μπιχλιμπίδια στα μικρούλια και αισθανόμαστε ότι η προσπάθεια στέφθηκε με επιτυχία όταν βρούμε κάτι που κρατάει την προσοχή τους πάνω από 1'!

Όταν ήταν πιο μικρός ο μεγάλος μού είχε πει κάτι που μου είχε ανοίξει τα μάτια.

Μια μέρα μού είχε πει με παράπονο "Δε σε είδα καθόλου σήμερα!".Τί λες βρε αγόρι μου,του απάντησα,αφού όλη μέρα μαζί ήμασταν...

Τελικά αυτό που συνειδητοποίησα ήταν το εξής.

Εγώ απολαμβάνω το γιο μου όταν βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο,ακόμα και όταν δεν κάνουμε κάτι μαζί.Εκείνος κάθεται και παίζει με τα αυτοκινητάκια του ενώ εγώ μαγειρεύω,διαβάζω,σιδερώνω.Και τον ακούω που τραγουδάει (από παιδικά τραγούδια μέχρι το "για δε μ' αφήνετε ήσυχο,άστε με ήσυχο όλοι...",δεν ξέρω αν θέλει να μας περάσει κάποιο μήνυμα με αυτό) και χαίρομαι.Οταν πάμε σε κάποιο σπίτι και παίζει με τα παιδάκια,τον χαζεύω και τον καμαρώνω.

Εκείνος όμως είναι αφοσιωμένος σε αυτό που κάνει.Ξεχνάει ότι υπάρχω και στο χώρο.

Το ίδιο συμβαίνει και με τα μωρά.Αν τα θάβουμε μέσα σε μια στοίβα παιχνίδια,έχουν τόσα νέα πράγματα να ανακαλύψουν.Ακόμα κι όταν παίζεις μαζί,πάρεις μια κούκλα και του μιλάς,το παιδάκι εστιάζει στην κούκλα.Εκείνη τη στιγμή του μιλάει η κούκλα και όχι εσύ.(Θα σου μιλήσω κάποια στιγμή για τα δαχτυλοζωάκια μας).

Κάποιες φορές το μόνο που χρειάζεται είναι να αφήσουμε όλα τα τζιμπράγκαλα στην άκρη,να ξαπλώσουμε με το μικρούλι πάνω στο διπλό κρεβάτι,να κοιταχτούμε στα μάτια,να αγκαλιαστούμε και να το ταράξουμε στα φιλιά!

Μπαμπαφιλάκιας και Μαμαγκαλίτσα!

Είναι το παλαιότερο,ομορφότερο και δημιουργικότερο παιχνίδι.Αυτό που το κάνει να χαθεί στο δικό σας κόσμο,να σε κοιτάξει στα μάτια και να δει πόση αγάπη ξεχειλίζει από μέσα,να το κάνει να αισθανθεί δύναμη και αυτοπεποίθηση.

Πάρε το αγκαλιά και πες του "ξέρεις πώς κάνουν αγαπούλες τα λιονταράκια;"

Και παλέψτε,αγκαλιστείτε,φιληθείτε με τους απαραίτητους φυσικά βρυχηθμούς!

Ετσι θα νιώσετε και οι δύο,πως όλα θα πάνε καλά...

ΤΥΡΟΜΠΑΛΙΤΣΕΣ

Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή.Τέλεια για πάρτυ,για πικ νικ,για δεκατιανό,για μια μέρα που απλά θες να μαγειρέψεις μαζί με το sous chef σου!

ΥΛΙΚΑ

1 στραγγιστό γιαούρτι 2%.(Το κρατάς για μεζούρα)

1/2 κεσεδάκι ελαιόλαδο

1/2 κεσεδάκι καλαμποκέλαιο

2 αυγά

1,5-2 φλυτζάνια τριμμένη φέτα(χοντροτριμμένη,εγώ το κάνω με το χέρι)

1,5 φλυτζάνι κασέρι (ή κάποιο άλλο αλμυρό κίτρινο)

500 γρ. αλεύρι up
αλάτι προαιρετικά,γιατί έχει αλμυρά τυριά (εγώ δε βάζω)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα μπολ,ενώ ενδιάμεσα ανακατεύω με το σύρμα ρίχνω:

1. γιαούρτι
2. λάδι
3. πρώτο αυγό
4. δεύτερο αυγό
5. τυριά
6. αλεύρι κοσκινισμένο

Στο τέλος θα χρειαστεί να ανακατέψω με το χέρι.
Ιδανικά αφήνω τη ζύμη μισή ώρα να ξεκουραστεί.(Εγώ όταν βιάζομαι τη βάζω κουρασμένη!)

Πλάθω μπαλίτσες.Δεν πλάθω πολύ,αφήνω την επιφάνεια ανώμαλη,γιατί έτσι περνάει ο αέρας και ψήνονται καλύτερα.

Τις βάζω σε λαδόκολλα και ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180C για 

20-25',μέχρι να ροδίσουν.

Τέλειο κέρασμα και για fake πάρυ!Στις 25 Φεβρουαρίου που είχε το teddaki γενέθλια(ένα πρωί πέρσυσι ο γιος μου αποφάσισε ότι είναι τα γενέθλιά του κι έτσι σημείωσα τη μέρα να τα γιορτάζουμε κάθε χρόνο),τα φτιάξαμε για κέρασμα και τα φάγαμε όταν έσβησε το μουστοκούλουρό του!

Πώς ανεβάζω προσωπικό βίντεο με blur στα πρόσωπα

Θέλεις να εξηγήσεις καλύτερα ένα Post με την προσθήκη ενός βίντεο,χωρίς να φαίνονται τα πρόσωπα; 

Κανένα πρόβλημα,το πρόγραμμα wondershare video editor κάνει για εσένα τη δύσκολη δουλειά!

Κατέβασε δωρεάν το πρόγραμμα  από εδώ :
http://www.wondershare.com/video-editor/.

Ανοίγεις και επιλέγεις full feature mode.

Κάνεις import το βίντεο που θες και μετά το σέρνεις στην timeline

Κάνεις δεξί κλικ πάνω στο βίντεο και επιλέγεις power tool

Διαλέγεις το face off

Διαλέγεις από τις διαφορετικές επιλογές που σου δίνει και δεν ξεχνάς να τικάρεις το κουτάκι Apply face off to the clip.(Στην αρχή την πάτησα,γι αυτό στο λέω!)
Παράς ok.

Export και επιλέγεις σε τί μορφή θες να το αποθηκεύσεις.

Δες αν θες το βίντεο που έχω επεξεργαστεί εγώ εδώ.

Επειδή είναι trial version βγάζει γράμματα επάνω στο video,αλλά εμένα δε με ενοχλεί για τις αναρτήσεις μου.

Sites with Free Printables for your Kitchen(and not only...!)

Χτές σου έδειξα που να τυπώσεις αυτοκινητάκια για τα αντράκια σου,σήμερα έχω κάτι για σένα.
Οπως έχω γράψει,(αν) περνάς αρκετό χρόνο στην κουζίνα,φτιάξε την να είναι όμορφη.(βλ. Το Βασίλειό σου η Κουζίνα σου)

Μετά από πολλές ώρες αναζήτησης στο ίντερνετ,σου παραθέτω διευθύνσεις με κάθε λογής free printables:


http://www.i-do-it-yourself.com/category/freebies-downloads/

http://blog.worldlabel.com/free-printable-labels-gallery

http://limeshot.com/2012/free-printable-mason-jar-labels

http://s117.photobucket.com/user/karen42boys/media/BYOG3FrencyFryTemplate.jpg.html

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiis53wnSLFXXOZ6qoaI9pctBT_gn-cLlVa2ES3xIjOvA7qF9PgvnXH4bR5oQzpdA_MNTsiecWrqkCWMaN978I1ZeZ4TX99v59-76-5HES5l-LbcC5PVBXlxng-Zi4jAGCj_cx72m7awVQ/s1600/kitchen+decoupage+mutfak+dekupaj+(241).jpg

http://translate.google.ca/translate?hl=en&sl=de&u=http://miri-d.blogspot.com/2011_04_01_archive.html&ei=laCuT7LpCeGFiAKJ1MDfAw&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CC8Q7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DMiri%2BD%2BManchmal%2Bmehr%2BPapier,%2Bmanchmal%2Bteapot%26hl%3Den%26client%3Dfirefox-a%26hs%3DgTH%26rls%3Dorg.mozilla:en-US:official%26prmd%3Dimvns


http://www.tipjunkie.com/post/printable-owl-themed-recipe-cards-fillable/


http://www.fabnfree.com/2012/09/18/free-homemade-baking-mix-labels-and-recipes/


http://lilac-n-lavender.blogspot.gr/2012/11/printable-chalkboard-tags-labels-and.html

http://sweetlyscrappedart.blogspot.gr/2012/09/free-printable-mason-jars.html

http://blog.worldlabel.com/2012/chalk-labels-in-fillable-templates.html

ΓΙΑ μικρά Και ΜΕΓΑΛΑ Αγόρια

 Ηταν η φοβερή μου ανακάλυψη πριν από δύο χρόνια και με έχει σώσει πολλές φορές που βρισκόμαστε κλεισμένοι στο σπίτι και βαριόμαστε!

• Διάλεξε αυτοκίνητο
• φτιάξε το όπως θες
• τύπωσέ το
• κόψε το
• κόλλησέ το

Αυτά και άλλα μοντέλα θα τα βρεις στο

       www.papercars.net

ΠΑΙΞ' ΤΟ ΑΛΛΙΩΣ:Παζλ με Κατηγορίες ή Πώς διδάσκω με φαντασία αγγλικές λέξεις σε ένα 3χρονο

ΥΛΙΚΑ

• 1 παζλ με κατηγορίες
• ένα αυτοκινητάκι
• μια ράμπα (προαιρετικά!)
• μια κάμερα για να τα βλέπεις χρόνια μετά και να λιώνεις όπως εγώ (υποχρεωτικά!!!)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Λέμε μια απ' τις λέξεις που υπάρχουν στο παζλ και το αυτοκινητάκι πρέπει να πάει εκεί.

( Το βίντεο δε φορτώνει σε κινητές συσκευές και όσες προσπάθειες κι αν έκανα δε μπορώ να λύσω το πρόβλημα)

Οταν έμαθε αρκετές λέξεις,έπαιρνε  ένα ένα τα κομμάτια που έβρισκε σωστά.

Επίσης στην ίδια ηλικία είχαμε μάθει όλα τα μεταφορικά μέσα και ζώα που διαθέταμε στη γκάμα των παιχνιδιών μας.Τα στήναμε στη σειρά και όποιο άκουγε το όνομά του έπρεπε να έρθει μπροστά.

ΦΥΣΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ ΣΦΟΥΓΓΑΡΙΣΜΑΤΟΣ

Οπως είχα υποσχεθεί,μετά το σπρέι γενικού καθαρισμού, καθαρίζουμε και το πάτωμα οικολογικά.

Σε  3,5-4 λίτρα νερό προσθέτω:

1/4 cup βόρακα (προσοχή,άλλο από το βορικό οξύ!)
1/4 cup άσπρο ξύδι
2-3 σταγόνες υγρό σαπούνι
3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο

Βόρακα βρίσκεις σε κάποια φαρμακεία.Προσωπικά τον αγοράζω πολύ οικονομικότερα στο κέντρο της Αθήνας.Το ίδιο και τη σόδα πλυσίματος.

Ευρώπη Μάντεψε,Είμαστε ακόμα Πλούσιοι,Περιπατητές Μαρκοπούλου- Πόρτο Ράφτη #9

To Παιζικό φιλοξενεί την ανάρτηση των
 ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΩΝ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ-ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, στα πλαίσια του
Κινήματος των Πλουσίων Ελλήνων που ξεκίνησε αυθόρμητα από μια ανάρτηση αυτής εδώ της σελίδας.(βλ εδώ) 


Αν κάποιο πρωί Τετάρτης ανεβαίνεις στον Κουβαρά και δεις πολλά αυτοκίνητα παρκαρισμένα στη μέση του πουθενά,μην απορήσεις.Αν δεις ανθρώπους να περπατάνε,και των δύο φύλων,από διάφορες ηλικίες ή εθνικότητες,κάποιες φορές με σκύλους ή μωρουδιακά καρότσια μην απορήσεις.

Είναι οι Πλούσιοι Περιπατητές Μαρκοπούλου-Πόρτο Ράφτη.

Μια ετερόκλητη παρέα,με μέλη από 6 μηνών ως 70+ που περπατάμε κάθε Τετάρτη και Σάββατο,στον Κουβαρά και στις γύρω περιοχές.

Ξεκίνησε πρίν από 4 χρόνια από 3 φίλους που καθιέρωσαν να πεζοπορούν και να πίνουν το καφεδάκι τους μια φορά την εβδομάδα στο καφενείο του χωριού.

Οι φίλοι σκόρπισαν μα η παρέα είχε ήδη μεγαλώσει και από στόμα σε στόμα η ομάδα διαρκώς διευρύνεται,το ίδιο και οι δραστηριότητές της.

Kάθε Τρίτη απόγευμα, περιμένουμε με ανυπομονησία το μήνυμα του Γιώργου,που μας ενημερώνει για τις διαθέσεις του καιρού και δίνει το πράσινο φως για την Τεταρτιάτικη ψυχοθεραπευτική μας βόλτα.

Τετάρτη πρωί μαζευόμαστε στους πρόποδες του βουνού και ξεκινάμε τον ανηφορικό δρόμο απόστασης 7 Km για το χωριό.Στην πορεία δημιουργήθηκε και δεύτερο γκρουπ,μικρότερης διαδρομής.Κατά τις 10 έχουμε μαζευτεί όλοι στο καφενείο της κυρα ­­­Τασίας και πίνουμε τον ελληνικό,το φασκόμηλο ή την πορτοκαλάδα μας,αφού πρώτα έχουμε περάσει από το φούρνο,για την καλύτερη τυρόπιτα που έχεις φάει.Για την ιστορία του πράγματος ,ο Κουβαράς,ένα πραγματικό χωριό μισή ώρα έξω απ’ την Αθήνα,είναι το γνωστό σου Κολοκοτρωνίτσι και ο φούρνος,ο φούρνος της «Κανέλλας» και του «Λευτέρη».
Τα τελευταία χρόνια η ομάδα μας πρέπει να έχει αυξήσει  αισθητά το ΑΕΠ του χωριού.

Για καμιά ωρίτσα μιλάμε,γελάμε,φιλοσοφούμε και ψυχαναλυόμαστε!

Επειτα παίρνουμε το δρόμο της επιστροφής,άλλα 7 km,που κάποιοι πριν από χρόνια δε διανοούνταν ότι μπορούν να τα βγάλουν.Το "πρόγραμμα" από πέρυσι περιλαμβάνει ρακετούλα και μπανάκι ,όπου οι τολμηροί της παρέας συνεχίζουν ακόμα και τώρα το χειμώνα 

Τα Σάββατα γίνονται ανάλογες εξορμήσεις στη φύση της γύρω περιοχής.

Το παρεάκι έχει δέσει τόσο,που κάθε τόσο βρίσκουμε ευκαιρία να συναντιόμαστε και να περνάμε καλά.

Στην πλατεία του Κουβαρά

Μανιταροαναζήτηση

Πηδάμε πάνω από φωτιές...

σε αναβίωση εθίμου του Αϊ Γιάννη του Κλείδωνα

Υπό τους ήχους του Μητροπάνου.

Ανάβουνε φωτιές στις γειτονιές...:

Μασκαρευόμαστε

Γιόγκα με τη δύση του ηλίου,στα γεμάτα ενέργεια
περίχωρα του αρχαιολογικού χώρου της Βραυρώνας

Φίλος που έχει άλογα μας αφήνει να τα ιππεύσουμε

Εξόρμηση για μανιτάρια.Συμπέρασμα:Δεν τρώμε κανένα!

Σαββατιάτικες αθλοπαιδείες με θέα!

Γιόγκα Γέλιου με την Αννυ.Αν δεν το ζήσεις,
δεν μπορούμε να σου το περιγράψουμε...

Η παρεούλα γλεντάει

Η Αριστέα μας ξεναγεί στο μουσείο της Βραυρώνας

Με φόντο το Μοναστήρι  της Μεταμορφώσεως του Σωτήρως

κοπή πίτας 2015

...και τόσες άλλες δραστηριότητες.Με τόσες διαφορετικές προσωπικότητες και ηλικίες, πάντα κάποιος έχει να προσφέρει αφιλοκερδώς τις γνώσεις,το κέφι ή το μεράκι του στην παρέα,ώστε οι μέρες μας να παίρνουν χρώμα και να γεμίζουμε με αισιοδοξία.

Το Άσμα της Ομάδας μας,που βγήκε μέσα από μια βραδιά «ποίησης» στον Αγιο Σπυρίδωνα κάτω απ’ την καλοκαιρινή πανσέληνο:

“ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΕΣ under the moonlight “ 

Aνέτηλε στον ουρανό τ’ ολόγιομο φεγγάρι
Κρύφτηκαν τα ψάρια του αφρού
Κοιμήθηκαν κι οι γλάροι.
Μα μες στης νυχτιάς την ησυχία,
γέλια,φωνές,τί φασαρία!

Και θεέ μου μια μυρωδιά,
μυρωδιά από μεζέδες,
σάντουιτς,πίτσα και κεφτέδες.

Τι κάνουν όλοι αυτοί;Γιατί γελάνε;
Δεν ξέρουν πως έχουμε κρίση και πεινάμε;

Στο κέντρο μια φωτιά
και γύρω της φωτίζονται κάτι πρόσωπα χλωμά.

Με την πρώτη ματιά είναι ένα γκρουπ ανόμοιο.
Κανείς δεν έχει ξαναδεί τίποτα παρόμοιο.
Κι όμως αν πλησιάσεις λίγο πιο κοντά,
θα δεις πως έχουν και πολλά κοινά.

Καταρχάς απ’ την ανάβαση είναι όλοι τους κορμάρες.
Κι αυτοί που έχουνε πλεξούδες,
και αυτοί που δε χρειάζονται τσατσάρες.
Όταν οι άλλοι κοιτούν τις ζυγαριές,
αυτοί πηδούν πάνω από φωτιές,
και μαζεύουν σπαράγγια στις βουνοπλαγιές.

Μα είναι και χαρούμενοι και μέσα στην ψυχή,
από τη γιόγκα,τη μάσα και τη μουσική.

Εχουν σπίθα στα μάτια,φωτιά στην καρδιά,
είναι ανήσυχα πνεύματα,για πάντα παιδιά.

Είναι του Κουβαρά οι ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΕΣ
που της ζωής δε μένουν παρατηρητές.

Πάνε στη θάλασσα,
Πάνε στα βουνά,
τη μοίρλα ξορκίζουν
και την κατηφιά!

                

Στον Αγιο Σπυρίδωνα ένα δειλινό...(Σ έβλεπα στα μάτια,Μοσχολιού)

Η καλοπέραση χρειάζεται μόνο καλή παρέα,όμορφη φύση που η Ελλάδα μάς παρέχει απλόχερα και ενίοτε μεζεδάκια από τα χεράκια μας!

            Η παρέα μας είναι ανοιχτή να μοιραστεί τον πλούτο της και μαζί σου.

Σε περιμένουμε!

Κι επειδή η Άνοιξη ήρθε και αρχίσαμε να περπατάμε μέσα στα λουλούδια,σε     αφήνουμε με το:

Ολες οι αναρτήσεις του κινήματος  των Πλουσίων Ελλήνων εδώ .